A szülés utáni időszakban legyél nyugis és derűs kisgyerekes nő

Miért? Mert ha te jól vagy, a család is jól van

Hogyan? Szórakoztató, bátorító, fejlesztő munkafüzetekkel és videókkal

Dr. Ruzsa Dóra, 4 gyerekes pszichológustól
Elkezdem ingyen
Több infót kérek

Normális, hogy az anyaság néha cudar?

Naná, hogy normális

Mert az anyaság kezdetével egy merőben más időszak következik az életedben. Egy olyan időszak, ami jobban összezavar, mint a kamaszkorod.
  • Hirtelen jön és mindent felforgat, ráadásul olyan intenzív, hogy időd sincs újra összerakni magad (sem testileg, sem lelkileg).
  • Állandó, 0-24-es szolgálat, ahol nincs betegszabi és anyagi elismerés.
  • Ahol a munkád eredménye csak 20 év múlva látható, viszont
  • iszonyat nagy a felelősség és nagy tétben játszol,
  • ráadásul úgy tűnik, körülötted mindenki más jobban ért az egészhez, mint te (mégis neked kell csinálnod és ők osztják az észt).
Viszont a lényeg, amit sose felejts szem elől: Anya, te erősebb vagy magadnál
Belenézek a tanfolyamba
Még többet olvasok róla

Mit tervezek veled, és miért?

Küldetésemnek érzem, hogy rávegyelek téged, mint nemrég szült nőt arra, hogy ne akarj megfelelni mindenféle homályos, lehetetlen társadalmi elvárásnak.

Hiszen amint elfogadod, hogy az anyaság nem  arról szól, hogy muszáj tökéletesnek lenned, abban a pillanatban megszabadulsz egy sor görcsös elvárástól. És utat engedsz az ösztönösségednek és a megérzéseidnek.

Ami azért sem könnyű, mert a közvélemény nem igazán támogatja az elég jó anyákat. És akkor még finom voltam. Ha nem vagyok finom, akkor azt mondom, ha elkezdesz elég jó anya lenni ahelyett, hogy azon görcsölsz, miért nem vagy tökéletes, akkor…

  • kábé úgy fogod magad érezni, mintha állnál a széllel szemben azzal a nőknek kifejlesztett pisicsővel. És próbálnál állva pisilni, mint a pasik.

De nyugi, a helyzet nem reménytelen.

A legtöbb fura dolog, ami történik veled az anyaság során, tök normális, gyakori és kezelhető

Te is csatlakoznál hozzám? Menjünk tovább együtt

IGEN, érdekel

Kiknek való az Anyakurzus?

Akik folyton háttérbe szorítják magukat

Ahhoz, hogy a családodnak mindig adhass és adhass, szükséged van töltekezésre. Bátorításra, támogató közösségre. Önmagadra fordított időre, kikapcsolódásra. Ha megengeded magadnak a lazítást, a fejlődést, akkor újra és újra adhatsz a családodnak. Szeretetet, türelmet, törődést.

Akik le akarják tenni az anyabűntudatot

Attól még, hogy megtudod, hogy a szülés után a boldogság-görbénk a béka segge alá esik, nem lesz rövidebb a folyamat. De legalább megnyugszol, hogy nem te vagy szarul összerakva. Hanem mindenki másnál is így zajlik a dolog. Csak épp senki nem beszél róla. 

Akik nem akarják traumatizálni a gyereküket

Talán semelyikünk nem dicsekedhet maradéktalanul támogató és csodálatos családdal. De attól még, mit hozunk otthonról, kutya kötelességünk dolgozni magunkon és nem átadni a gyerekünknek a családi traumákat, amiket generációkon át cipelünk. 

Ingyenes kurzus betekintő
Részletesebb kurzus leírás

Ki ez a 4 gyerekes pszichológus?

Nem átlagos életem tűzoltó férjjel

Dr. Ruzsa Dóra

Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy Dr. Ruzsa Dóra nevű harmincas csaj, aki szerette volna ép ésszel megúszni az anyaság kezdetén a hirtelen nyakába szakadt káoszt, bizonytalanságot és magányt.

Minden fellelhető cuccot elolvasott a témában. Mégis azt érezte, az anyára valójában senki nem figyel. Van tonnányi okoskodás a babáról, a gondozásról, az apáról, sőt, még a nagyszülőkről is. De ki foglalkozik az anyák lelki átalakulásával?

Így hát Dóra minden pszichológiai tudását és 4 gyereke mellett szerzett gyakorlati tapasztalatát latba vetve online videókat és e-munkafüzeteket kezdett készíteni. Ez már tényleg azoknak a nőknek szólt, akik anyává váltak. Ízig-vérig csak róluk, csak nekik szól. Csakis a nőkben végbemenő őrületes átalakulásról. Bővebben itt olvashatsz rólam. >>

4 gyereket szültem 4 egymást követő nyáron, szóval már túl vagyok az anyaság 10.000 óráján
Gyakorlati tapasztalat 100%
A 3. és 4. szülés között ledoktoráltam pszichológiából
Elméleti tudás 100%
Folyton vívódom, hogy kell-e, szabad-e osztanom az észt
Önbecsülés 34%

Nyugis anyukává válnál?

Csatlakoznál egy támogató közösséghez?
Irány az ingyenes tanfolyam
INGYENES

Képzési módszer

Szórakoztató, bátorító, fejlesztő munkafüzetek és videók 4 gyerekes pszichológustól

Elérhetőség

Facebook Pinterest Newspaper Youtube

Nem találsz valamit?

Oldalak

© Minden jog fenntartva | Adatvédelmi tájékoztató | ÁSZF | képek: saját, pixabay.com, Szinnyai Bori