Szétcsúszott, magányos kisgyerekes nő
helyett legyél inkább

Szórakoztató, bátorító, fejlesztő e-munkafüzetek és online videók
4 gyerekes, brutálisan őszinte pszichológustól

Elkezdem ingyenesen 🚺 születéstől bölcsiig
Elkezdem ingyenesen 🚺 bölcsis-ovis korszak

Normális, hogy cudarul érzed magad anyaként?

Naná, hogy normális

  • A gyerek születése előtti időszakban olyan meredeken emelkedik a boldogság-görbénk neked, meg nekem, hogy már szinte csillagokat verdesi.
  • Mindezt csak azért, hogy közvetlenül a szülés után olyan mélységekbe zuhanjon alá, amilyet még fogszabályzós, zsíros hajú, pattanásos kamaszkorunkban sem pipáltunk.
  • A boldogságszint pedig sajnos csak a gyerek 2-3 éves korára áll vissza – mutatják a könyörtelen statisztikai görbék.​ A számok pedig nem hazudnak.​

Miben segít neked az Anyakurzus?

Ettől jobban érzed majd magad

anyakurzus ikon diszko
Mert szeretnéd jobban érezni magad

Mióta anya lettél ide a bökőt, hogy ugyanúgy hiányod van a legalapabb szükségletekből, mint nekem. A legdurvább nyilván az alváshiány, ami egy kiváló kínzási technika is egyébként. De gondolom, a súlyod és az evésed körül sincs minden rendben. Nyilván a folyadékbevitellel is hadilábon állsz. Na, ezek a fiziológiai szükségleteid, amikre odafigyelünk majd, ahogy haladunk a tananyagban, így jobban érezheted majd magad.

anyakurzus ikon taskaval
Le akarom veled rakatni a megfelelési batyudat

Oké, az sem titkolt célom, hogy lerakassam veled a megfelelési batyudat. Szeretnélek megerősíteni, hogy elég jól csinálod, igen. James Cleartől, az Atomi szokásokból tanultam a következőt. „A jó legádázabb ellensége a legjobb.” Klassz, tetszik. Ezt az elég jó anyás hozzáállást szeretném átplántálni beléd is. Nekem most már az esetek túlnyomó részében egész jól megy, úgyhogy nyugi, van remény. Ezzel akkor kipipáljuk az elismerési igényt is.

anyakurzus ikon szelfizos
Gondolom, te sem bírod a bizonytalanságot

A biztonságigény, a kontroll, a kiszámíthatóság a második szinten áll a motivációs piramisban. Erre is hangsúlyt fektetünk a tananyagban te, meg én. Így reményeim szerint úgy érzed majd, kiszámíthatóbb az életed és biztosabb lábakon állsz. Szeretném, ha újra a helyeden éreznéd magad. Azzal, hogy beszélünk róla, már jó nyomon vagy a tudatosság növelése felé. És nem csak beszélünk majd róla, hanem aktívan csináljuk is.

anyakurzus ikon tevezos
Akkor is jó lesz neked, ha érdekel az anyaság pszichológiája

Gyere, boncolj velem. Sőt, élveboncolunk majd. Ígérem, csontig hatoló élmény lesz. Én már régóta ezt csinálom magammal: minden viselkedést lebontok, elemzek, megtartom a jó elemeket, kicserélem a kicserélni valót és újraépítem a viselkedésemet. Irtó izgalmas. Meg persze gyötrelmes is néha, de egyelőre most a motiváló résznél tartunk, úgyhogy a sötét oldalról majd később. Ez a boncolósdi a logikus szükségletedet fogja kielégíteni.

anyakurzus ikon egyutt alvos
A kapcsolódás igényt is igen fontosnak tartom

Így totál üdvös lenne, ha a közös munkánk után is együtt lennétek a pároddal. Sőt, még vidámabb volnék, ha javulna is a kapcsolatotok. Tudod, a támogató család alapja az anyát és apát összetartó szenvedélyes kapocs. Célom, hogy a gyerekkel is biztos kötődést alakíts ki. Bónuszként pedig egy támogató, derűs közösséget ajánlok csupa jó fej anyával. Nem leszel többé magányos, mert ott leszünk mi neked virtuálisan és néha még élőben is.

anyakurzus ikon utazos
Esztétikum, praktikum és önmegvalósítás, spiritualitás

Mivel az esztétikum és a praktikum nálam kéz a kézben járnak, nyugodt lehetsz. A színkombinációkon ugyanannyit tudok merengni, mint a mondatokon. Szóval nálam a csomagolás is számít, tehát az esztétikai szükségleted is pipa. Ha pedig fontos neked az önmegvalósítás és a spiritualitás, akkor te vagy az én emberem. Ha az élet értelme, a saját hasznosságod, az értéked és utad foglalkoztatnak, akkor a lehető legjobb helyen vagy velem.

Elkezdem ingyenesen 🚺 születéstől bölcsiig
Elkezdem ingyenesen 🚺 bölcsis-ovis korszak

Anyakurzus Betekintő

A legklasszabb kurzus, amivel úrrá lehetsz a káoszon
  • Az anyává válás lelki oldaláról könnyen emészthetőn, szórakoztatón
  • Minden nap 1 lecke 6 napon keresztül
  • Bármikor visszanézhető XXX perces videók, összesen XXX perc tudásanyag, amivel olyan tempóban haladsz, ahogy neked kényelmes
  • Kitölthető e-munkafüzetek, és végrehajtható gyakorlatok, hogy az elméleti tudást a mindennapjaidba ültessük
  • Telefonodról, laptopodról bármikor indítható, akár főzés vagy vezetés közben
  • Minden lecke megvan írásban és videón is, olvashatod vagy hallgathatod, ahogy szeretnéd
  • A kurzus értéke 9.900 Ft, de te most még ingyenesen megnézheted
Elkezdem ingyenesen 🚺 születéstől bölcsiig
Elkezdem ingyenesen 🚺 bölcsis-ovis korszak

Köszönöm, Dóra

Visszajelzések

Tavaly vártam a 2. gyerekem, egy anyuka ajánlotta a kurzusodat, azóta én is ajánlom fűnek-fának. Nagyon sokat nevettem olvasás közben és a gyakorlatok nagy részét is becsülettel csináltam és csinálom azóta is.
Hunor Dóri
A pozitív energiád és kisugárzásod magával ragadott. Klassz anyagokat kaptam és tudást szereztem, közben pedig magamat is jobban megismertem. Remélem, tovább tudom adni a pozitív energiát.
Fancsó
koszi dora 1280x600

Ki ez a 4 gyerekes, brutálisan őszinte pszichológus?

Renitens életem tűzoltó férjjel, 4 kisgyerekkel

Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy Dr. Ruzsa Dóra nevű harmincas csaj, aki szerette volna ép ésszel megúszni a szülés után hirtelen nyakába szakadt káoszt, bizonytalanságot és magányt.

Minden fellelhető cuccot elolvasott a témában. Mégis azt érezte, az anyára valójában senki nem figyel. Van tonnányi okoskodás a babáról, a gondozásról, az apáról, sőt, még a nagyszülőkről is. De ki foglalkozik az anyák lelki átalakulásával?

Így hát Dóra minden pszichológiai tudását és 4 gyereke mellett szerzett gyakorlati tapasztalatát latba vetve anyakurzust kezdett oktatni. Ez már tényleg azoknak a nőknek szólt, akik anyává váltak. Ízig-vérig csak róluk, csak nekik szól. Csakis a nőkben végbemenő őrületes átalakulásról. Bővebben itt olvashatsz rólam.

4 gyereket szültem 4 egymás követő nyáron, szóval már túl vagyok a 10.000 órán
Gyakorlati tapasztalat 100%
A 3. és 4. szülés között ledoktoráltam pszichológiából
Elméleti tudás 100%
Folyton vívódom, hogy kell-e, szabad-e osztanom az észt
Önbecsülés 34%
Születéstől bölcsiig
Dr. Ruzsa Dóra

Blog poszt teszt 2

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Tovább olvasom »
Dr. Ruzsa Dóra 2020-10-15
Születéstől bölcsiig
Dr. Ruzsa Dóra

Blog sablon

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat voluptatem. Ut enim ad minima veniam, quis nostrum exercitationem ullam corporis suscipit laboriosam, nisi ut aliquid ex ea commodi consequatur? Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem eum fugiat quo voluptas nulla pariatur?

Tovább olvasom »
Dr. Ruzsa Dóra 2020-10-15
Elkezdem ingyenesen 🚺 születéstől bölcsiig
Elkezdem ingyenesen 🚺 bölcsis-ovis korszak
Anyakurzus logo fehér

Szórakoztató, bátorító, fejlesztő e-munkafüzetek és online videók arról, hogyan válj leharcolt, túlterhelt kisgyerekes nőből nyugissá és derűssé – 4 gyerekes, brutálisan őszinte pszichológustól

Elérhetőség

Oldalak

Csapasd velem máshol is

Facebook
Pinterest
Newspaper
Youtube

Nem találsz valamit?

2020 © Minden jog fenntartva!| Adatvédelmi tájékoztató | ÁSZF